Ikan daun baru adalah salah satu jenis ikan yang mengandungi nutrien penting dan mempunyai manfaat kesihatan yang baik untuk rakyat Malaysia.
Ikan tudung pasu adalah sejenis ikan yang dikenali dengan nama Latin Nemipterus japonicus.
Ikan ini mempunyai warna keperakan dan biasanya boleh didapati di perairan tropika seperti di Asia Tenggara, Australia, dan Pasifik Barat.Ikan hoodfish Stoneware boleh didapati di perairan cetek sehingga 70 meter dalam.
Khasiat Ikan Daun Baru
Keistimewaan Nutrien dalam Ikan Daun Baru
Ikan ini mengandungi nutrien penting yang diperlukan oleh badan seperti protein, asid lemak omega-3, kalsium, dan fosforus.
Nutrien ini sangat penting untuk membantu mengekalkan kesihatan jantung, tulang, sistem imun, dan juga fungsi otak.
Manfaat Kesihatan yang Dapat Diperoleh dari Ikan Daun Baru
Ikan yang mempunyai manfaat kesihatan yang baik untuk tubuh manusia. Beberapa faedah ikan ini ialah:
- Meningkatkan kesihatan jantung kerana kandungan omega-3 yang boleh membantu mengurangkan risiko penyakit jantung.
- Mengekalkan kesihatan tulang kerana kandungan kalsium dan fosforus yang boleh membantu mengekalkan ketumpatan tulang.
- Membantu meningkatkan sistem imun kerana selenium dan kandungan vitamin E yang terkandung dalam hoodfish periuk.
- Mengekalkan kulit dan rambut yang sihat kerana kandungan protein dan asid lemak omega-3.
- Meningkatkan fungsi otak dan kecerdasan kerana kandungan asid lemak omega-3 yang boleh membantu meningkatkan fungsi otak.
Alasan Populeritas Ikan Daun Baru
Kelezatan Ikan Tudung Periuk
Ikan daun baru mempunyai rasa yang lazat dan tekstur lembut, begitu ramai orang suka ikan ini.
Ikan ini juga boleh diproses menjadi pelbagai hidangan lazat seperti ikan goreng, ikan panggang, atau ikan manis dan masam.
Ketersediaan Ikan Daun Baru
Ikan daun baru boleh didapati di pelbagai rantau Asia Tenggara, Australia, dan Pasifik Barat. Ikan ini juga mempunyai harga yang berpatutan, jadi ia mudah diperolehi oleh ramai orang.
Kegunaan Ikan Daun Baru dalam Industri Makanan
Periuk tudung ikan juga digunakan dalam pelbagai produk makanan seperti mi, keropok, dan makanan dalam tin.
Produk makanan yang mengandungi ikan tudung stoneware dijual secara meluas di pasaran dan menjadi salah satu pilihan makanan praktikal dan lazat untuk masyarakat.
Kesimpulan
Di samping itu, ikan ini juga mempunyai makanan istimewa yang menjadikannya salah satu pilihan makanan yang popular di Asia Tenggara, Australia, dan Pasifik Barat.
Dengan memakan ikan hud stoneware dengan kerap, kita dapat mengekalkan tubuh yang sihat dan mendapat manfaat kesihatan yang baik.
Oleh itu, kita harus rajin dalam memakan ikan tudung periuk sebagai sumber pemakanan untuk badan kita.